Unser moti­vie­ren­des Func­tio­n­al Small Group- Work­out ist ein Cross- Trai­ning, wel­ches sich aus Gewichts­he­ben, Eigen­ge­wichts­übun­gen, Tur­nen, Strong­man­dis­zi­pli­nen und wei­te­ren Trai­nings­me­tho­den zusam­men­setzt. Immer mit dem Bestre­ben, die eige­ne Leis­tungs­fä­hig­keit bezie­hungs­wei­se eige­ne Fit­ness zu ver­bes­sern, indi­vi­du­el­le Erfol­ge zu fei­ern und das per­sön­li­che Ziel zu erreichen.

In stän­di­ger Beglei­tung und Anlei­tung durch einen unse­rer erfah­re­nen qua­li­fi­zier­ten Coa­ches und durch die Grup­pen­dy­na­mik der ande­ren Kurs­teil­neh­mer, wer­den Sie stets vor feh­ler­haf­ter Aus­füh­rung bewahrt und gleich­zei­tig zu Höchst­leis­tun­gen motiviert.

Neben unse­rem Stre­ben, dass Sie bei jedem Work­out einen opti­ma­len Trai­nings­reiz set­zen kön­nen, rich­ten wir unse­ren Blick jedoch auch auf den all­ge­mei­nen Gesund­heits­zu­stand und die Rege­ne­ra­ti­on unse­rer Mit­glie­der. Bei even­tu­el­len phy­sio­lo­gi­schen Beschwer­den, steht Ihnen unse­re inte­grier­te Phy­sio­the­ra­pie­pra­xis „Qua­li­ty­Phy­sio“, z.B. mit einer rege­ne­ra­ti­ven Mas­sa­ge nach einem har­ten Work­out, jeder­zeit zur Verfügung.

Ent­de­cken Sie die Vor­tei­le unse­res Small Group Trai­nings mit bis zu 8 Per­so­nen in best­mög­li­cher Betreuung!